[...] pracy - nieodpowiednia dieta - przetrenowanie - wykonywanie zbyt intensywnych treningów wieczorową porą - nadmiar spożywanych napoi zawierających środki pobudzające takiej jak kofeina, guarana itp. - zbyt wiele czasu spędzanego przy urządzeniach elektronicznych (telewizor, komputer, smartfon) To tylko część przyczyn problemów ze snem. [...]
fotka - dzień XVI Jedna fotka, może mało miarodajna, ale przed A6W nie było widać w ogóle kostek, jedynie przy napięciu, fotka przedstawia w miarę luźną pozycję po prostu jak stoję, więc efekty są bardzo dobre. Z niecierpliwością czekam na kolejne dni oraz efekty ;) ps. nie wiem jak niektórzy mogą nie czuć brzucha w 2-3 serii, ja dopiero zaczynam [...]
Co do SPAPów,to nie wiem jak w innych jednostkach,ale kilka miesięcy temu podobno były niezłe redukcje w Szczecinie i z osiemdziesięciu kilku osób zostało w SPAPie około 30....Także jeśli tak samo było w innych SPAPach,to ciężko widzę temat dostania się,bo wiadomo,że na poczatku polecieli najmłodsi stażem,a starzy się trzymają dalej,no i dopiero [...]
Nigdy nie wiadomo jak organizmie się zachowa na danym środku tak jak i na diecie. Niektórzy redukują na wysokich ww inni tłuszczach inni vlcd co nie służy tobie nie musi innym. Sprawa indywidualna moim zdaniem choć nie jestem specem i nie zagłębiam się w badania bo one co dekadę zmieniają się. I co kiedyś było źle nagle jest dobre. Pozdro
[...] 2. Teraz te 2 tabsy szły bez soku, gh jeszcze w życiu nie smakowałem. Poczekam aż zejdzie z organizmu tyroksyna, zrobię komplet oznaczeń raz jeszcze. A Novo i tak dorzucę, jak już przyjdzie ostatni szlif, ale wtedy to już co innego będzie zapewniać regenerację i antykatabolizm. Prośba tylko do Czytających - zanim dostanę po pobieżnej ocenie [...]
Tak jak nie ma spalania miejscowego tak i ciężko przytyć we wskazanym przez siebie miejscu. Jeżeli rzeczywiście mamy bardzo szczupłą budowę ciała i zależy nam na tym by wzrosła zarówno waga jak i nasze obwody to należy zmodyfikować swoją dietę i trening. Trening nie służy jedynie redukcji, ale również ukształtowaniu ciała. Jest bardzo istotnym [...]
[...] diagnozuje, wypisuje leki i co? Pacjent idzie do mnie! Ja to sprawdzam, czesto i gesto poprawiam! Tak tak wielu z "lek. medów" ma problem z tak prozaiczna sprawa jak odpowiednio dobrac lek. A jak pod reka nie ma pharmindexu to juz w ogole ciemnogrod :D Jak widzisz cel farmaceuty i lekarza jest jeden ale srodki do tego prowadzace [...]
[...] Każdy kto rozpoczyna swoją przygodę z siłownią nie obi to tak po prostu żeby stracić czas, ale po to żeby mieć wymierne korzyści z tych treningów i pracy jaką wykonujemy. Jednak zasadnicze pytanie osób trenujących jest kiedy będą efekty? Można by było odpowiedzieć na takie pytanie krótko: To zależy ile pracy w to włożysz! [...]
[...] być może po prostu miałem szczęście. Charakteru zmian nie będę opisywał, generalnie mozna się spodziewać tego co się wcześniej przechodziło, z tym że u mnie były to cuda jak za najlepszych lat lub najgorszych, zależy jak na to patrzeć. Ja kremuje usta wiele razy dziennie, kiedy tylko czuje, że usta tego wymagają. Co do przetłuszczenia skóry, [...]
[...] draznilo. poza tym w przeciagu 6 dni nic mi nowego na twarzy nie wyszlo, i tak bylo przez caly pierwszy m-c, ale po poltora m-ca spore cysty mi wyszly, nie byl to wysyp taki jaki powinien wystapic, moze wystapi on u Ciebie(w sumie to chyba lepiej jak on wystapi, lepiej raz a dobrze), bo w moim przypadku to caly czas cos mi teraz wychodzi, sa to [...]
[...] problem juz nigdy w zyciu nie wroci:) faktem jest oczy mi bardzo dokuczaly przez praktycznie 4 m-ce bolaly mnie , swedzialy piekly byly podraznione i podczerwienione a teraz jak slonca duzo jest do czasami mam wrazenie ze caly czas lzawia i potwornie mnie pieka, ale po zakonczeniu kuracji to ma zniknac, bole miesni tez czasami sie zdazaly ale do [...]
[...] pogadam o tym akne..coś tam. ej a jeżeli odłoże antybiotyk na chwilę, czyli rano nie wezmę tabletki, to czy moge się napić wieczorem. no bo co zrobić przy takich okazjach jak urodziny, albo sylwester??? tymczasem mija pierwszy tydzień kuracji. z początku bolała mnie głowa i miałem nudności (po części spowodowane chyba niewyspaniem - spałem po [...]
Widzę Kamov, że żyjesz tylko tymi pryszczami i całkiem straciłeś radość życia i poczucie humoru. To fakt jest to przesrana dolegilwość ale Ty masz już chyba jakąś obsesję. Radził bym Ci jak najszybciej udać się do psychologa, jeśli jeszcze tego nie uczyniłeś. Dla Ciebie może taka kuracja nie wiele zmieniała w życiu jeśli cały czas trzymałeś się na [...]
no hej wam dawno mnie nie bylo. ale opisze wam jak to u mnie teraz wyglada. jak juz wam pisalam ja mialam tradzik posterydowy niezbyt intesywny. izotretione biore juz jakies poltora miesiaca poczatkowo po 1 tabl 20mg, a po dwoch tygodniach 2 tabletki dziennie. jest super. wszystko zniklo, nawet zaskorniki pozostalo pare plamek, ale nic wielkiego. [...]
[...] ale obyło się bez dodatkowych skutków ubocznych. Zastanawia mnie jeden fakt, bo wielu z was skarży się, że znika trądzik, a zostają przebarwienia. Trudno mi sobie wyobrazić jak to u was wygląda, ponieważ mnie bardzo wybieliło skóre na całym ciele. Po opaleniźnie nie mam śladu, jestem strasznie blada i wszystkie resztki przebarwień mi zeszły. A [...]
[...] sie wydaje, ze ta "kaszka" moze byc spowodowana odstawieniem leku... tzn to wiedza wszyscy ale skoro tak dlugo skora byla przyzwyczajona do leku, tak teraz musi jakos "odreagowac" jego odstawienie, tak jak na poczatku przy braniu mielismy wysyp ... Ale sadze, ze to przejdzie ... A to do lojotoku to kazdemu przetluszcza sie [...]
[...] powinno zacząć się od okolic odbytu) , następnie pachwiny, kolejnym etapem mogą być pachy. Przez kilka lat leczona byłam na zupełnie inną jednostkę chorobową, jak się domyślasz - bez skutku. Szczerze mówiąc nie mam pewności, czy teraz w Akademii Medycznej w Gdańsku, też dobrze mnie zdiagnozowano? Wg pani ordynator dermatochirurgii [...]
[...] slabszy. Na pewno Roaccutane nie jest wspomagaczem umyslu, ale tez nie zabija. 4) A tutaj nie wiem, nie mialem problemow ze slina, ze tak powiem :)Zauwazylem jedynie tak jak wiekszosc suchosc ust, tak czy inaczej slina bedzie wytwarzana. Nie slyszalem zeby zbyt male wytwarzanie sliny bylo przyczyna nieswiezego oddechu. Jakbys mial jeszcze [...]
do GOFER:Wydaje mi sie że ewentualny wysyp nie jest związany z miesiaczką i jak wystepuje to niezależnie od tego,poniewaz moze sie pojawic po miesiacu lub po dwóch albo wcale.To nie jest tak ze kazdy go przechodzi,ja na przykład niemialam wysypu tylko zaczerwienioną skóre która mi się łuszczyła i była sucha ale z upływem czasu było coraz [...]
[...] to ten temat był bardzo obszernie rozpisany na stronach tak na oko między 30-40. Różne opinie, wielu ludzi, wybierzesz co uznasz za stosowne. Jeśli nadal będziesz miał jakieś pytania po przeczytaniu stron z tym wątkiem to pytaj, ale tam jest to bardzo obszernie rozpisane. afrok Hmmm... A wiesz jeszcze może dlaczego akurat mnie się [...]
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!
